Los mejores bancos de abdominales del mercado, ¿Cuál comprar?

El banco de abdominales es el equipamiento que necesitas si quieres lucir un abdomen fuerte, definido y tonificado. Alcanzar este objetivo no es una utopía, y está a tu alcance. Con este equipo de entrenamiento podrás entrenar la zona abdominal de forma fácil y cómoda.

Si quieres comprar una máquina de abdominales efectiva y a buen precio, echa un vistazo al TOP 5 de los mejores bancos de abdominales en cuanto a relación calidad precio y valoración de los usuario. Échales un vistazo, 👇👇

Tabla comparativa los 5 mejores bancos de abdominales

Producto

Marca

Tipo

Peso máximo

Precio

El mejor
Plegable
100 kg
10 kg
El más barato
Plegable
250 kg
-
Plegable
300 kg
14,5 kg
Plegable
100 kg
9,07 g
El mejor

Producto

Marca

Tipo

Peso máximo

Precio

El más barato

Producto

Marca

Tipo

Peso máximo

Precio

Plegable
250 kg
-

Producto

Marca

Tipo

Peso máximo

Precio

Producto

Marca

Tipo

Peso máximo

Precio

Plegable
300 kg
14,5 kg

Producto

Marca

Tipo

Peso máximo

Precio

Plegable
100 kg
9,07 g

Análisis de los 5 mejores bancos de abdominales

Ultrasport Power Ultra 150 | El mejor banco de abdominales [ Relación calidad precio ]

Si quieres comprar un aparato de hacer abdominales plegable, fácil de usar y con una amplia variedad de opciones de uso sin gastar demasiado, el Ultra 150 es perfecto para ti.

Ultrasport Ultra 150 Power AB Trainer Aparato de Abdominales, Gimnasia con Apoyo para Rodillas, máquina Plegable con Consola, Ajustable en 4 Posiciones, Unisex, Negro

Se trata de una estación de entrenamiento abdominal versátil y compacta diseñada para combinar el entrenamiento cardiovascular y muscular para fortalecer la zona abdominal, espalda, brazos, caderas, glúteos y piernas.

Este banco de abdominales plegable es robusto y esta fabricado con materiales de alta calidad con mangos acolchado y sistema de rodillo con movimiento suave con refuerzos para garantizar un entrenamiento efectivo y seguro.

Esta diseñado para soportar hasta 100 kg de peso y ofrece hasta 4 niveles de resistencia para ajustar el entrenamiento al nivel del usuario. Además cuenta con pantalla LCD para controlar el tiempo, número de repeticiones y consumo de calorías.

Ultrasport Ultra 150 Power AB Trainer Aparato de Abdominales, Gimnasia con Apoyo para Rodillas, máquina Plegable con Consola, Ajustable en 4 Posiciones, Unisex, Negro
Este aparato de abdominales es una estación completa de fitness, la cual aúna ejercicios para la espalda, los brazos, las caderas, los abdominales, los glúteos y las piernas con un solo ejercicio

Gracias a su precio económico, calidad y versatilidad, el Power Ultra 150 es uno de los aparatos de abdominales más vendidos y mejor valorado por los usuarios. Más del 80% de las opiniones son positivas y la gran mayoría de compradores lo recomienda.

Ver opiniones

Pros

  • Excelente relación calidad precio
  • Plegable, fácil de usar y ocupa poco espacio para guardar
  • Perfecto para hacer abdominales en espacios reducidos

Contras

  • El peso soportado es un poco limitado
  • No hemos detectado otros problemas en este modelo

SZ5CGJMY | Un banco de abdominales barato y con buenas prestaciones

Otra excelente alternativa para entrenar en casa es este banco de pesas y abdominales diseñado para soportar hasta 250 kg de peso. Tiene respaldo ajustable y ofrece hasta 7 posiciones regulables para entrenar bíceps, tríceps, pecho y hombros.

Banco de musculación plegable, de la marca SZ5CGJMY, sistema para entrenar los abdominales, banco reclinable para gimnasio

Se trata de un aparato de abdominales robusto y resistente, con acolchado extragrueso en la superficie de apoyo y empuñaduras antideslizantes para un entrenamiento más cómodo, seguro y efectivo.

Se trata de un modelo con banco de peso plano que se puede inclinar o declinar, y el respaldo es fácilmente ajustable permitiendo escoger hasta 7 posiciones en función del tipo de entrenamiento.

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Este aparato goza de una muy buena reputación entre los compradores. En general los usuarios destacan que se trata de una tabla para hacer abdominales muy práctica y sólida, con buenos acolchados y muy fácil de montar y usar. Es plegable y ocupa poco espacio. Se puede guardar en cualquier hueco, incluso detrás de una puerta.

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Pros

  • Buena calidad y buen precio
  • Fabricada con buenos materiales.
  • Plegable, versátil y estable

Contras

  • El de la patas es un poco débil si se utiliza en una superficie muy lisa
  • Las gomas que acompaña el banco de abdominales son poco resistentes

Sportstech BRT100 | 30 opciones de entrenamiento en 1

Esta máquina para abdominales multifunción ofrece muchas posibilidades para el entrenamiento de la zona abdominal y espalda, y también es muy útil para las flexiones de bíceps, levantamiento de piernas, press de banca y flexiones.

Sportstech Banco de Pesas 30en1 BRT100, Plegado Inteligente, diseño Antideslizante, con Acolchado ergonómico EVA, prática asa de Transporte, Banco Plano de Fitness, Entrenador Abdominal

Tiene un diseño innovador con un sistema de plegado inteligente que permite plegar o abrir el aparato en pocos segundos, y además cuenta con asa de transporte práctico. Las pata están revestida con goma antideslizante y las superficies de apoyo y empuñaduras están acolchadas de goma EVA, un material permoplástico impermeable que repele al sudor.

Ofrece más de 30 posibilidades de entrenamiento, tiene una acolchado ergonómico y el respaldo es regulable a 3 alturas. Tiene una capacidad de carga de hasta 120 kg.

Oferta
Sportstech Banco de Pesas 30en1 BRT100, Plegado Inteligente, diseño Antideslizante, con Acolchado ergonómico EVA, prática asa de Transporte, Banco Plano de Fitness, Entrenador Abdominal
MULTIFUNCIÓN: el banco de pesas ofrece muchas posibilidades de entrenamiento como entrenador abdominal y de espalda, así como para flexiones, press de banca, levantamiento de piernas y flexiones de bíceps.

Si quieres comprar un banco de abdominales de calidad, te interesará saber que más del 85% de las opiniones sobre este aparato son positivas. Es estable, robusto y los materiales son de primera calidad. Los usuarios se sorprenden positivamente y lo recomiendan.

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Pros

  • Muy estable tanto para entrenamientos con el respaldo en horizontal como declidado
  • Excelente calidad de los materiales de fabricación y buenos acabados
  • Muy buena relación calidad precio. Alto nivel de satisfacción de los usuarios

Contras

  • No hemos detectado inconvenientes en este banco de abdominales

CCLIFE | Banco de abdominales multifunción plegable y regulable

Esta máquina de hacer abdominales está diseñada para permitir a los usuarios realizar una gran variedad de ejercicios de acondicionamiento físico para fortalecer y marca abdomen, pecho, brazos, piernas y muslos.

 CCLIFE Banco de Musculación Multiposición Banco de Fitness o de Abdominales Ajustable,Plegable y Resistente a una Carga máxima de 600 kg, Color:Negro-021

Esta fabricada con acero robusto lo que proporciona estabilidad y seguridad para tus entrenamientos. Soporta hasta 300 kg y tiene asiento acolchado, impermeable y de alta calidad, con respaldo ajustable con hasta 7 posiciones de inclinación. También cuenta con soporte para piernas y múltiples posiciones de uso, lo que la convierte en un modelo muy versátil.

No requiere montaje previo. El banco es plegable y viene ensamblado, de modo que lo único que tendrás que hacer es ajustar las posiciones y empezar a entrenar.

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Pros

  • Sólida y con buenos acabados, lo que proporciona una buena estabilidad y comodidad
  • Los ajustes de posición están bien conseguidos. Permite realizar una amplia variedad de ajercicios
  • Se pliega fácilmente y ocupa poco espacio para guardar

Contras

  • En posición horizontal no ofrece una apoyo total a la espalda ya que queda un hueco de unos 10 cm entre el asiento y el respaldo
  • No se han detectado otros inconvenientes en este modelo

SportPlus | Máquina abdominales plegable para uso doméstico

Y para completar el TOP 5 de las mejores máquinas de abdominales no podía faltar este banco de entrenamiento de SportPlus con rodillera flexible y giratoria para el entrenamiento abdominal lateral.

 Tabla de Entrenamiento de Abdomen AB de SportPlus (Blanco)

Se trata de una máquina de ejercicios para abdominales con rendimiento profesional con pantalla LCD que permite controlar el tiempo, el número de repeticiones y el consumo de calorías.

Gracias a sus 4 niveles de ajuste es adecuada para todos los niveles de forma física, y es perfecta para realizar abdominales invertidos y ejercicios clásicos de sujeción estática para definir la zona abdominal y fortalecer los muslos, nalgas y toda la zona de los hombros y la espalda.

Oferta
Tabla de Entrenamiento de Abdomen AB de SportPlus (Blanco)
La evolución de Plan Flex, nuestro bestseller. El banco para abdominales y entrenamiento de espalda de SportPlus es un aparato de fitness profesional, con rodillera flexible y giratoria para entrenamiento abdominal lateral adicional.

Tiene un marco robusto de acero, es plegable y soporta hasta 100 kg. Y para cerrar con llave de oro te interesará saber que esta máquina de abdominales es barata y está muy bien valorada por los usuarios. 

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Pros

  • Es una tabla de entrenamiento abdominal económica y resistente
  • Es fácil de usar y tiene hasta 3 niveles de resistencia

Contras

  • No se han detectado inconvenientes en este modelo

Tipos de bancos de abdominales

banco de abdominales precio

Una de las principales dudas a la hora de comprar un banco de abdominales es saber cuál es el  más adecuado. Existen diferentes tipos, ¡Toma nota!

✎ Inclinados: Son los más vendidos y preferido por muchos usuarios. Este tipo puede ser fijo o ajustables, con una tabla inclinada que permite al usuario realizar ejercicios en posición estándar con la espalda apoyada o entrenar en posición invertida.

✎ Plegables o fijos: Algunos bancos de abdominales son plegables. Esta característica realmente es muy útil, principalmente para un entrenamiento en casa por que ocupan poco espacio a la hora de guardar.

          Los bancos fijos son útiles si tienes un espacio de entrenamiento reservado para este            propósito, donde puedes dejar todos los aparatos ya montados y listo para su uso.

CCLIFE Banco de Musculación Multiposición Banco de Fitness o de Abdominales Ajustable,Plegable y Resistente a una Carga máxima de 600 kg, Color:Negro-021

✎ Plano: Es un tipo construido en una sola pieza, sin posibles ajustes de inclinación en el respaldo o asiento. Lo que si se puede regular es la altura. Es literalmente una especie de banco con agarre para los pies para la realización de entrenamientos abdominales clásicos.

✎ Ab-wheel: Se trata de una rueda abdominal portátil y versátil con el que podremos entrenar en cualquier lugar. Este aparato se compone de una pequeña rueda y unos mangos de agarre que permite hacer muchas variaciones para entrenar cada parte de la zona abdominal de la manera más óptima.

Rodillos para Abdominales 6en1 con Soporte para Hacer Flexiones, Tiras de Resistencia para , Cuerda para Saltar, Entrenamiento de Abdominales

Para las personas que ya tienen cierto acondicionamiento físico, las planchas o tablas para abdominales pueden ser una alternativa más indicada, ya que permiten hacer un entrenamiento más intenso, con una mayor capacidad de movimiento.

¿Cómo elegir una máquina de abdominales? Guía de compra

Si tu objetivo es lucir un abdomen fuerte y definido, sin duda alguna necesitas una máquina de hacer abdominales. La ventaja de estos aparatos es que son económicas, versátiles, fáciles de usar y muy efectivos. Te permitirá entrenar la zona abdominal y muchas otras partes del cuerpo.

Existe una gran variedad de marcas y modelos disponibles en el mercado. Si quieres comprar un banco de abdominales ya te habrás dado cuenta de que hay tantas alternativas que a veces se hace difícil elegir, ¿verdad? Pero no te preocupes. A continuación repasaremos los aspectos más importantes que debes tener en cuenta antes de elegir un modelo:

✅ Tipo: Como vimos previamente hay diferentes tipos de bancos abdominales, con respaldo inclinable, fijo, con o sin soporte de apoyo para los pies, plegables, etc. Nuestra recomendación es que elijas un modelo adecuado a tus necesidades y al uso que le vas a dar.

De todos modos, siempre es mejor optar por un modelo versátil, con el mayor rango de inclinación posible y que te sirva para entrenar otras zonas del cuerpo, así podrás aprovechar al máximo el equipo.

✅ Nivel: Uno de los aspectos más importantes a considerar a la hora de comprar una máquina para hacer ejercicios abdominales es nuestro nivel de experiencia realizando este tipo de entrenamiento.

Los modelos de los equipos varían mucho de acuerdo con el nivel de práctica de la persona, siendo más complejos o más sencillos de usar. Por lo tanto, el modelo a elegir debe tener en cuenta nuestro nivel de experiencia.

✅ Tamaño: Otro aspecto a tener en cuenta es el tamaño del equipo en función del espacio que disponemos para ubicar la máquina. Algunos modelos son portátiles y algunos incluso plegables, otros son más robustos y grandes, y en consecuencia son más funcionales y efectivos.

Ultrasport AB Wheel Aparato de Entrenamiento y Ayuda para Bajar de Peso, con Rueda Doble y Superficie de Apoyo para Las Rodillas, Unisex Adulto, Negro, OS

✅ Peso soportado: El peso soportando por las máquinas abdominales varía de un modelo a otros. Antes de comprar tu tabla, asegúrate de que el el peso máximo que soportan el aparato es adecuado para ti. Nuestra recomendación es que no te quedes justo. Si la máquina soporta 100 kg  pesas 90 kilos, mejor elige un modelo con más capacidad, así podrás entrenar con pesas sin que el aparato se resienta.

✅ Material: Cuando hablamos del material del producto, podemos tener en cuenta tres factores, primero la durabilidad del aparato, segundo, la facilidad de higienizar el equipo y por último el confort que ofrece.

Es importante fijarse en todos los detalles, desde acolchado de la plancha al revestimiento del soporte para las manos, ya que la comodidad se traduce en definitiva en seguridad y facilidad de uso.

¿Por qué comprar un banco de abdominales?

Sin duda una de las grandes ventajas de comprar una máquina para hacer abdominales es que nos permitirá llevar a cabo nuestro entrenamiento en casa, cuando nos vaya bien.

No dependeremos de gimnasios para conseguir alcanzar nuestro objetivos. Además, tener uno equipo de entrenamiento en casa es un estímulo y a la vez un recordatorio de que debemos entrenar y seguir con nuestra planificación de ejercicios.

Wonder Core 2 - Banco de Ejercicios con Asiento Giratorio y Remera, Unisex, Unisex Adulto, Máquina de Fitness en casa, WNC, Gris, n/a

Estos aparatos están diseñados para promover el entrenamiento de la zona media del cuerpo, lo que incluye abdominales, lumbares o la zona de las caderas. Nos ayudan a mejorar nuestra calidad de vida y nos inducen a llevar un estilo de vida más saludable a través de la práctica de actividades físicas.

Otra de las ventajas es que podemos encontrar equipos muy económicos y multifuncionales que nos permitirá entrenar diversas partes del cuerpo con un solo aparato. Y además, la mayoría de los modelos son plegables y fáciles de guardar.

¿Las máquinas de abdominales funcionan?

Sí, por supuesto que sí, siempre que los ejercicios se realicen de manera correcta y de forma regular. Es un error pensar que en pocos días vamos a ver resultados. Conseguir un abdomen firme y tonificado requiere tiempo y esfuerzo.

Los entrenadores personales recomiendan como mínimo realizar 3 series de 20 repeticiones cada dos días. También señalan que una buena forma de acelerar los resultados es a través de los entrenamiento de abdominales con sobrecarga. Con este fin recomiendan añadir entre 1 y 2 kilos de carga para potenciar el entrenamiento.

Si valoramos las opiniones de los usuarios que utilizan estos equipos para entrenar la zona abdominal veremos que más del 80% están satisfechos con los resultados. En general consideran que estos equipos son prácticos y ¡funcionan!

9.9/10
Puntuación
Ultrasport Ultra 150 - El mejor
Luis Gonzalez

Experto en tecnología, analizo con exhaustividad cada producto para poder encontrar los mejores al mejor precio. Con los años me he especializado en el análisis de todo tipo de máquinas.